Schulungen
& Vorträge

Liebe Patient:innen der Ambulanten Wirbelsäulenrehabilitation,

wir freuen uns, Sie über die aktuellen Schulungen und Angebote in unserem Haus zu informieren. Diese unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit aktiv mitzugestalten und den Rehabilitationsprozess bestmöglich zu begleiten.

 

Anzahl der zu absolvierenden Schulungen

1 × SCH1   Arztvortrag
1 × SCH2   Ernährung, Diät
1 × SCH3   Einführungsvortrag Autogenes Training
6 × PSY      Autogenes Training
1 × SCH4   Ergonomie

 

Terminvergabe

An der Rezeption vor Ort oder via Email: office@pka.tirol

SCH1 - ArztvortragAlle Termine

Mittwoch,04.11.202617.00 - 18.40 Uhr
Mittwoch,25.11.202609.30 - 11.10 Uhr
Mittwoch,09.12.202617.00 - 18.40 Uhr
Dienstag,22.12.202608.00 - 09.40 Uhr

SCH2 - Ernährung, DiätAlle Termine

Donnerstag,26.11.202611.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag,26.11.202617.00 - 18.00 Uhr
Donnerstag,10.12.202611.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag,10.12.202618.30 - 19.30 Uhr

SCH3 – Autogenes TrainingSeptember 2026 bis Dezember 2026

Gruppe 1 - Nachmittag - Start September 2026
EinführungsvortragMontag, 28.09.202614.00 - 15.00 Uhr
Autogenes Training 1
Schwereübung		Montag, 28.09.202615.00 - 16.30 Uhr
Autogenes Training 2
Wärmeübung		Montag, 05.10.202614:00 - 15:30 Uhr
Autogenes Training 3
Atmung		Montag, 12.10.202614:00 - 15:30 Uhr
Autogenes Training 4
Herz		Montag, 19.10.202614:00 - 15:30 Uhr
Autogenes Training 5
Sonnengeflecht		Montag, 02.11.202614:00 - 15:30 Uhr
Autogenes Training 6
Stirnkühle		Montag, 09.11.202614:00 - 15:30 Uhr
Gruppe 2 - Nachmittag - Start September 2026
EinführungsvortragMontag, 28.09.202614.00 - 15.00 Uhr
Autogenes Training 1
Schwereübung		Montag, 28.09.202615.00 - 16.30 Uhr
Autogenes Training 2
Wärmeübung		Montag, 05.10.202615.30 - 17.00 Uhr
Autogenes Training 3
Atmung		Montag, 12.10.202615.30 - 17.00 Uhr
Autogenes Training 4
Herz		Montag, 19.10.202615.30 - 17.00 Uhr
Autogenes Training 5
Sonnengeflecht		Montag, 02.11.202615.30 - 17.00 Uhr
Autogenes Training 6
Stirnkühle		Montag, 09.11.202615.30 - 17.00 Uhr
Gruppe 1 - Abend - Start Oktober 2026
EinführungsvortragDienstag, 27.10.202617.00 - 18.00 Uhr
Autogenes Training 1
Schwereübung		Dienstag, 27.10.202618.00 - 19.30 Uhr
Autogenes Training 2
Wärmeübung		Dienstag, 10.11.202617.00 - 18.30 Uhr
Autogenes Training 3
Atmung		Dienstag, 17.11.202617.00 - 18.30 Uhr
Autogenes Training 4
Herz		Dienstag, 24.11.202617.00 - 18.30 Uhr
Autogenes Training 5
Sonnengeflecht		Dienstag, 01.12.202617.00 - 18.30 Uhr
Autogenes Training 6
Stirnkühle		Dienstag, 15.12.202617.00 - 18.30 Uhr
Gruppe 2 - Abend - Start November 2026
EinführungsvortragDienstag, 03.11.202617.00 - 18.00 Uhr
Autogenes Training 1
Schwereübung		Dienstag, 03.11.202618.00 - 19.30 Uhr
Autogenes Training 2
Wärmeübung		Dienstag, 10.11.202618.30 - 20.00 Uhr
Autogenes Training 3
Atmung		Dienstag, 17.11.202618.30 - 20.00 Uhr
Autogenes Training 4
Herz		Dienstag, 24.11.202618.30 - 20.00 Uhr
Autogenes Training 5
Sonnengeflecht		Dienstag, 01.12.202618.30 - 20.00 Uhr
Autogenes Training 6
Stirnkühle		Dienstag, 15.12.202618.30 - 20.00 Uhr
Gruppe 1 - Vormittag - Start November 2026
EinführungsvortragMontag, 02.11.2026 10.30 - 11.30 Uhr
Autogenes Training 1
Schwereübung		Montag, 02.11.202611.30 - 13.00 Uhr
Autogenes Training 2
Wärmeübung		Montag, 09.11.202609.30 - 11.00 Uhr
Autogenes Training 3
Atmung		Montag, 16.11.202609.30 - 11.00 Uhr
Autogenes Training 4
Herz		Montag, 23.11.202609.30 - 11.00 Uhr
Autogenes Training 5
Sonnengeflecht		Montag, 30.11.202609.30 - 11.00 Uhr
Autogenes Training 6
Stirnkühle		Mittwoch, 09.12.202609.30 - 11.00 Uhr
Gruppe 2 - Vormittag - Start November 2026
EinführungsvortragMontag, 02.11.2026 10.30 - 11.30 Uhr
Autogenes Training 1
Schwereübung		Montag, 02.11.2026 11.30 - 13.00 Uhr
Autogenes Training 2
Wärmeübung		Montag, 09.11.202611.00 - 12.30 Uhr
Autogenes Training 3
Atmung		Montag, 16.11.202611.00 - 12.30 Uhr
Autogenes Training 4
Herz		Montag, 23.11.202611.00 - 12.30 Uhr
Autogenes Training 5
Sonnengeflecht		Montag, 30.11.202611.00 - 12.30 Uhr
Autogenes Training 6
Stirnkühle		Mittwoch, 09.12.202611.00 - 12.30 Uhr
Gruppe 1 - Nachmittag - Start November 2026
EinführungsvortragMontag, 16.11.202614.00 - 15.00 Uhr
Autogenes Training 1
Schwereübung		Montag, 16.11.202615.00 - 16.30 Uhr
Autogenes Training 2
Wärmeübung		Montag, 23.11.202614.00 - 15.30 Uhr
Autogenes Training 3
Atmung		Montag, 30.11.202614.00 - 15.30 Uhr
Autogenes Training 4
Herz		Mittwoch, 09.12.202614.00 - 15.30 Uhr
Autogenes Training 5
Sonnengeflecht		Montag, 14.12.202614.00 - 15.30 Uhr
Autogenes Training 6
Stirnkühle		Montag, 21.12.202614.00 - 15.30 Uhr
Gruppe 2 - Nachmittag - Start November 2026
EinführungsvortragMontag, 16.11.202614.00 - 15.00 Uhr
Autogenes Training 1
Schwereübung		Montag, 16.11.202615.00 - 16.30 Uhr
Autogenes Training 2
Wärmeübung		Montag, 23.11.202615.30 - 17.00 Uhr
Autogenes Training 3
Atmung		Montag, 30.11.202615.30 - 17.00 Uhr
Autogenes Training 4
Herz		Mittwoch, 09.12.202615.30 - 17.00 Uhr
Autogenes Training 5
Sonnengeflecht		Montag, 14.12.202615.30 - 17.00 Uhr
Autogenes Training 6
Stirnkühle		Montag, 21.12.202615.30 - 17.00 Uhr

SCH4 - ErgonomieAlle Termine

Mittwoch, 18.11.202618.30 - 19.20 Uhr
Montag,23.11.202608:30 - 09:30 Uhr
Donnerstag,03.12.202608.30 - 09.20 Uhr
Montag,14.12.202617.00 - 17.50 Uhr
PKA Tipp

Aus psychologischer Sicht wird die Teilnahme an der Phase 3 der ambulanten Rehabilitation als sinnvoll und wichtig erachtet. Dadurch sollen die im Rahmen der Rehabilitation erarbeiteten Inhalte und Strategien nachhaltig im Alltag verankert und die eigenständige Anwendung der erlernten Methoden gefördert werden. Gleichzeitig soll das körperliche Wohlbefinden weiter gestärkt werden, welches eine wichtige Grundlage für die psychische Stabilität und das langfristige Wohlbefinden darstellt.

MMag. Birgit SiefPsychologin

In 3 Schritten zu Ihrer Reha.

  • Reha Antrag

    Wir stellen gemeinsam bei einem ärztlichen Erstgespräch in der PKA den Reha Antrag.

  • Training und Schulungen

    Anmeldung und Terminvergabe vor Ort an der PKA Rezeption oder digital.

  • Keine Kosten

    Die Kostenübernahme erfolgt in der Regel über die PVA.

Standorte

PKA Innsbruck
Amraserstraße 16020 Innsbruck
+43 512 577920+43 512 577920 16office@pka.tirol
Anreise
p
Sillparkgarage
h
Bus C, F, J, M
h
Straßenbahn 1, 2, 3, 5
Therapie / Reha
Mo - Do:
07 – 20 Uhr
Fr:
07 – 17 Uhr
Rezeption
Mo - Do:
07 – 20 Uhr
Fr:
07 – 17 Uhr
Barrierefrei
Unsere Einrichtung ist barrierefrei. Für Patient:innen mit Behindertenparkkarte stehen Parkplätze neben der Haupteinfahrt der Sillparkgarage zur Verfügung. Bitte läuten Sie bei der Schranke, die Ihnen von einem unserer Mitarbeiter:innen geöffnet wird.
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